“Oferecemos um programa de exercícios específicos para cada aluno com uma atenção personalizada que você merece, trabalhando corpo e mente. - Ambiente diferenciado e climatizado. - Área de descanso junto a natureza. - Programas de exercícios personalizados. - Acompanhamento constante da evolução do aluno. - Aqui você terá a atenção que merece. - Atendimento especial para: meia idade – Idosos – Obesos - Condicionamento Físico Geral e Pilates onde trabalhamos: * Alongamento * Alivio de Tensões e estresse * Concentração * Flexibilidade * Fortalecimento Muscular * Relaxamento Muscular * Respiração * Resistência * Postura * Perda de peso, etc Aqui você treinará com um Personal a semana inteira sem cair na rotina porque as aulas são dinâmicas e não repetitivas. Horários Agendados Manhã / Tarde / Noite Aqui você treina os 05 dias da semana e poderá participar ainda de atividades em: - grupos de circuito - caminhadas”
“Musculação, ginástica, condicionamento físico, boxe, muay thay, jiu-jitsu, karatê, yoga, pilates, terceira idade, ritmos, treinam. de corrida, personal trainer, asses. esportiva.”